Emoční inteligence

Emoční inteligence u dětí se může rozvíjet několika způsoby: 

•  Učte děti rozpoznávat své emoce - pomáhejte dětem pojmenovat své emoce a naučte je, jak je rozpoznat. To jim umožní lépe porozumět svým pocitům a jak na ně reagovat.
•  Podporujte děti, aby mluvily o svých emocích - vytvořte pro děti bezpečný prostor, kde se mohou otevřeně a bez obav vyjadřovat své emoce.
•  Učte děti řešit konflikty - pomozte dětem pochopit, že konflikty jsou normální součástí života, ale je důležité, aby se je naučily řešit adekvátním způsobem.
•  Učte děti empatii - učte děti, jak pochopit a vnímat emoce druhých lidí. 
•  Učte děti, jak se uklidnit - učte děti různé techniky, jak se uklidnit, když jsou ve stresu nebo pod tlakem. To může zahrnovat meditaci, hluboké dýchání, vizualizaci nebo cvičení, např. jógy.
• Vytvořte pro děti zdravé vztahy - podporujte děti v budování zdravých a pozitivních vztahů s rodinou, přáteli a učiteli. To jim umožní rozvíjet dovednosti, jako jsou spolupráce, komunikace a empatie.
• Učte děti, jak si stanovovat cíle - jak si stanovovat a dosahovat cílů. To jim umožní rozvíjet sebevědomí a sebeúctu.

Se vším vám i dětem pomohou hry!